簡単にレモンの皮を食べる方法 レモンの皮が身体によいことはわかりました。 しかし、レモンの皮は、そのままでは食べにくいものです。 そこで、レモンの皮を美味しく簡単に食べられる方法を紹介します。 1つ目は、レモンを皮ごと レモネード にしてレモンのドライフルーツはココがすごい! 何といっても皮ごと食べられるのがドライレモンの魅力。 レモンの皮には、抗酸化作用で皮膚の老化を防いでくれるビタミンEやポリフェノールがたっぷり含まれているの。 でも生のレモンの皮は、固くて苦くてレモンってだいたいが皮ごと食べたり、料理に使うことが多いわよね。 お店の付け合わせで出てきたりもするし、コーラや紅茶などの飲み物に入ってることもあるわね。 でも、そのレモンの皮って本当に安全なのかしら? 安全じゃないとしたら、安全にする方法はあるのかしら?
レモンが骨密度を改善する 理由3つ Primeshop Jp プライムショップ Jp